Mal eine ganz andere Freizeit-Beschäftigung ist die neue Trend-Sportart Jumping-Fitness. Hier habt ihr sicher ganz viel Spaß und absolviert nebenbei noch ein perfektes Work-Out. Und: das sportliche Trampolinspringen ist ein tolles Event für Groß und Klein!
Beim Jumping wird auf Trampolinen ein Work-Out absolviert, das es zwar in sich hat, aber dadurch, dass man riesig viel Spaß beim Hüpfen hat, merkt man die Anstrengung kaum. Zudem schont Jumping die Gelenke und so ganz nebenbei verbrennt man hier um die 1200 Kalorien die Stunde – ein netter Nebeneffekt.
Wer es weniger sportlich angehen will und eher einen unbeschwerten, lustigen Tag mit der ganzen Familie plant, der sollte einen Ausflug in eine richtige Jumping-Halle planen. Seit Dezember 2014 gibt es zum Beispiel das Jump-House in Hamburg, wo rund 100 Trampoline Hüpf-Vergnügen pur bieten. Auch in Österreich gibt es zahlreiche Center, in denen Jumping angeboten wird.